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메타인지

학원보다 먼저 사야 할 것, ‘운동화’였습니다 (장동선 박사) "안녕하세요, 공학 박사 학위를 받고 연구원으로 일하며 2022년생 아이를 키우는 엄마입니다." 새 학년이 다가오면 부모들의 고민은 비슷해집니다.“어느 학원을 보내야 도움이 될까?”저 역시 그런 고민을 하던 중, 뇌과학자 장동선 박사의 인터뷰를 접하게 되었습니다.강연의 핵심은 의외로 단순했습니다.아이의 사고력과 학습 태도를 위해 가장 먼저 챙겨야 할 것은 문제집이 아니라 몸을 움직이는 시간이라는 점이었습니다.AI 기술이 빠르게 발전하는 시대,우리 아이에게 어떤 기본을 먼저 만들어줘야 할지 정리해 봅니다.1. 학습의 출발점은 ‘몸의 컨디션’이라는 관점장동선 박사는 여러 강연에서 규칙적인 신체 활동이 집중력과 컨디션 관리에 도움을 줄 수 있다는 점을 강조합니다.이는 특정 능력을 단기간에 향상하는 방법이라기보.. 더보기
"육아는 체력이 아니라 뇌 싸움이다" 힘든 엄마를 구원할 심리학 법칙 4가지 "안녕하세요, 공학 박사 학위를 받고 연구원으로 일하며 2022년생 아이를 키우는 엄마입니다." 육아를 하다 보면 가끔 그런 생각 안 드시나요? "회사 일은 계획대로 착착 되는데, 왜 육아는 매일 멘붕의 연속일까?"저는 아이가 태어나고 나서 제 '일머리'가 육아에는 전혀 통하지 않는다는 사실에 좌절했었습니다. 그런데 최근 김경일 교수님의 심리학 강연을 보면서 무릎을 탁 쳤습니다. "아, 내가 내 뇌를, 그리고 아이의 뇌를 다루는 법을 몰랐구나!"교수님이 말씀하신 '일머리 법칙'을 **'육아 현장'**에 그대로 대입해 보니, 전쟁 같던 일상이 놀랍도록 심플해지더군요. 4살(2022년생) 아이와 씨름하며 깨달은 **'육아 머리 좋아지는 심리학 법칙 4가지'**를 정리해 드립니다.[육아 심리학] 엄마의 뇌를 .. 더보기